目前分類：我也是會煮東西的 (36)

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每次只要季節交替,或空氣比較差

璇仔就開始酷~酷~酷

即便吃了一堆藥,也只能稍止咳,藥效過了又再咳

有些醫生說是感冒,但有的又說是過敏

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高湯是用雞骨架+賓仔骨下去熬的

熬出乳白色的湯汁

 

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蛋酥炒高麗菜

第一次嚐試自己做
因為去客家料理店吃,覺得很好吃
但一盤就要$150

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沾魚用沙拉醬
我不是很愛吃魚

雖然魚很營養,而且吃了有奶水

但我每次總吃得很痛苦.....

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這是我做月子時我老媽做給我吃的

夏果就是夏威夷果
營養成分極其豐富,其含油量高達60～80%，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、 B2和氨基酸

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我很喜歡吃玉子燒,因為甜甜的
它是我唯一會吃的雞蛋
試過幾次想做
不是味道不對,就是不會捲

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小羽從上回病好了之後,瘦了一大圈
原本的米其林手臂都瘦下來了
為了讓他再恢復原本的圓潤,這陣子我很勤勞

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麻油油釀炒飯
一直以來看到的酒釀,都是加在湯圓裡當甜品食用
或是加白煮蛋一起食用
因為食用後會發奶,有助於我哺餵轉轉母奶

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前陣子聽到甜酒釀有助於您所要標示的文字豐胸,發奶,護奶的功效
要退奶不餵母奶的媽媽可以選擇甜酒釀+退奶方,有助於自然的退奶,不讓胸變小或下垂
要餵母奶的媽媽們也可以選擇甜酒釀發奶
如此神奇的東西,好奇的mama我當然要來會會啦~

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紅棗補氣養血小小一顆紅棗，功效卻很強。

中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能。
紅棗能補氣養血，是很好的營養品。

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這陣子天氣極悶熱,常常中午都沒食慾
也不曉得要吃什麼
孕婦的味覺有怪的嚇人,突然就給他想吃納豆!!

沒錯啦~就是納豆,很噁心又很臭的納豆

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小喵慢慢長大
可以接受的食物愈來愈多
當然不可以,討厭的食物也愈來愈多

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在BBH看到有人在分享這道料理
突然想到我的舅舅在我們小時候也常用可樂滷雞腳給我們吃
材料超簡單

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在外頭一盤要二三百的鳳梨蝦球
是喵爸和小喵最愛的一道菜,但若吃很多盤很傷本
其實這道菜本身並不難喔~

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<食譜BY網路食譜:小小米桶>

有的時候,小喵每天都會大便
但大多數的時候,小喵都是兩天大一次
其實正常應該要每天大啊.....

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很多小朋友都有便泌的問題
原來不止馬麻會便泌,小朋友也會呢!!!

這次不用準備高湯

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請先養成愛熬湯的好習慣

大骨湯,牛骨湯,雞骨湯是很普遍又好喝的選擇
鮮魚湯濃濃帶點鮮甜也是不錯的一個

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這道燉飯是從食譜學的
鮭魚營養價值很高,牛奶更不用說
一起來看看吧

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我是個很懶的媽媽
我覺得要一口飯,一口菜的餵小孩真的很麻煩
而且有時小朋友只肯吃這菜或那飯
還是全混在一塊煮直接餵最方便

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小喵和喵爸都很愛吃海鮮
為了營養的均衡
就來煮道可以讓小喵吃飽又營養的湯品吧

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