雯Wen❣雯媽與她的皮蛋們

最近天氣十分的悶熱!!

常常坐著看早餐冒冷汗...真的一點胃口也沒有

麵粉類食品吃起來口乾舌燥...

但一天的開始也不能選擇不吃,接下來一整天頭腦會空空沒有活力

這陣子廣告很夯的雀巢koko脆片

廣告大多是全動畫,小朋友一看到就定住

然後吵著要吃.....

常常在賣場,看到吵要買

大多數原因是因為背後的小遊戲

我也是過來人...這種小遊戲真的滿吸引人的

營養標示的十分清楚

你吃進肚子多少營養素絕不會lose掉

結婚前完全不會注意這一塊

但當媽之後真的很在意孩子吃進的營養夠不夠

總愛來一張比較圖(每100公克)

婆婆媽媽最care的膳食纖維以及小朋友成長需要的鈣質

在市面上的其他牌子比較起來,大勝許多

價位也勝許多:p

一直吵要吃的小羽一收到koko脆,開心得不得了

這種有營養的東西,他要吃幾盒都漏趴悶啦!!

可以直接當小餅乾來吃

不會太甜,可可味也十足十

不管怎麼吃,還是傳統吃法最棒

全穀脆片真的和牛奶是好朋友耶!!

也有人說可以加豆漿

但我們家還是最愛鮮奶

吃起來冰冰涼涼耶!

超好吃!!

小羽不喜歡吃比較常買的另一大牌

對他的口味喜好來說過甜

雀巢相對比較在甜度就適中,泡出來的鮮奶顏色也淡淡的

不會濃到像直接加了巧克力進去

喝起來比較像巧克力牛奶,而不是純巧克力

也可以放在布丁或乳酪優格之類一起吃

但我們家真的還是喜歡吃搭牛奶的啦

一早吃到,心情都跟著好起來了

冰冰的,一早就擺脫討厭的熱氣

而且營養足夠

悄悄話說一下

據研究發現食用穀類早餐的女性要比一般沒有食用的女性輕盈3.6公斤

而且經常食用穀類早餐者(2週至少吃7天以上)的BMI值也會較低

BMI是身體質量指數,BMI指數愈低,患上肥胖與相關疾病的發病率也就愈低

另外常吃穀類早餐的小朋友也可較容易攝取到足夠的維他命B6,維他命B1

核黃素,菸鹼酸,葉酸,鈣質以及鐵質等有助於生長的營養素

所以啦~多吃好處多多,還不快去買!!!!

看一下廣告

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